Oprettet: 29. januar 2015

Idrætsmærket 2015

Skrevet af Merete Grunnet Piil

Alle kan tage mærket (ungdom 12-17 år tager ungdomsidrætsmærket. Aftal nærmere med undertegnede hvis nogen ønsker det, da der i så fald skal sættes en ”bane” op og indkaldes flere hjælpere)

Øvelserne er afpasset i sværhed efter alder og køn.

Prøven består af 3 dele:

   Gruppe I:   Idræt - valg mellem 5 idrætsgrene eller BASK-prøven.

   (vi plejer at vælge atletik).

   Gruppe II: Gymnastik/almen formprøve.

   Gruppe III: Udholdenhed - vælg mellem cykling, gang, løb, rulleskøjte-

   løb, og svømning (vi plejer hyppigst at bruge løb, cykling

   eller svømning).

Gymnastikprøven til idrætsmærket 2015 indledes med opvarmning i ca. 15 min., derefter gennemfører vi Almen Formprøve.

Gymnastikprøven kan aflægges følgende dage i Marselisborghallen:

 

   onsdag den     21. januar  kl. 17.30

 

   onsdag den     04. februar kl. 17.30

 

   onsdag den     18. februar kl. 17.30

 

   onsdag den   11. marts   kl. 17.30

 

Vel mødt!

 

Merete

 

 

 

 

 

top