DM kapgang på bane 13. september 2015

Aarhus 1900 Atletik/Motion har igen i år fået fornøjelsen af at afvikle DM kapgang på bane på Viby Stadion Holdsøndag den 13. september fra kl. 13.

Programmet byder på at Mænd senior går 10.000m. og kvinder senior 5.000m. Der er også U23 og veteraner med i øvelserne. Ungdommerne går 2.000 m og en 1.000 m for de aller yngste. Aarhus 1900 Artletik/Motion var repræsenteret med 11 gængere, 2 senior og 9 ungdommere sidste år.

Vi håber igen i år at kunne følge op på den gode opbakning fra sidste års stævne ved at invitere til FÆLLES TRÆNING I KAPGANG frem mod stævnet. 

Fælles træningen er for ALLE ung til veteran, Kom og ta´ dig en lille ekstra træning.

Træningen er for dig der har lyst til at høre og prøve af, hvorfor kapgang er sjovt og udfordrende. Du er også velkommen til at møde op uden at gå til stævnet.

Kan du lide tanken om at kunne gå hurtigere end dine klassekammerater, kollegaer eller løbekammerater kan løbe? Vil du få muligheden her. Under fælles træningen vil du lære:                      Kap

  • Lære om de 2 regler for at gå kapgang
  • Lære teknikken fra bunden hvor alle kan være med
  • Du kommer til at høre om fordelene ved kapgang og hvorfor gå kapgang?

Vi vil gerne give dig muligheden for at teste dig selv af i kapgang. Derfor har vi også en åben klasse på 1.000 m under stævnet uden ”rigtig” bedømning. Vi ønsker at give nye samt vante atleter muligheden for at prøve kræfter med disciplinen. Der vil være en lille præmie til de gennemførende. Det er gratis for 1900 medlemmer. Tilmeld dig til Stig på Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. senest den 30/8. Andreas afholder træning for ungdommerne mandag den 24/8 kl. 16-17.30 ellers vil Andreas give en kort intro til teknikken på dagen kort før starten. Den åbne klasse starter kl. 15.30

Møde sted og tidspunkt

Sted: Ceres Park, Århus stadion, ved målgang.

Tirsdag 18/08-15 kl. 18-19        

Mandag 24/08-15 kl. 18-19          

Tirsdag 1/09-15 kl. 18-19

Vi skal gøre vores bedste for at det bliver en læring og hyggelig fælles træning samt et godt DM og håber at se rigtig mange af jer på dagen enten som deltagere eller tilskuere.

top